SIPNN.RU

Диеты Елены Малышевой для похудения: обзор нескольких методик с меню и рецептами

Основные принципы Набор продуктов Правила соблюдения Дополнительные методики Примерные меню Рецепты Елена Васильевна Малышева — российский терапевт, доктор и профессор медицинских наук. Ведущая таких известных телепрограмм, как «Жить здорово!» и «Здоровье». Очень часто поднимает в эфире вопрос лишнего веса, приглашая диетологов и других специалистов для разрешения данной проблемы. Собрав многолетний опыт и собственные профессиональные знания, …

Диеты для восстановления здоровья и похудения после Нового года

После того, как отгремят праздничные фейерверки и исчезнет последний салат из холодильника неизбежно наступают будни. Маленький новогодний отпуск заканчивается, и нужно отправляться на работу. И вот тут у многих возникает серьёзная проблема: молнии не сходятся, пуговицы не застёгиваются, любимая юбка трещит по швам — становимся на весы и… И начинаем судорожно искать диеты для срочного …

Диета при сахарном диабете: что можно, а что нельзя

Правильное питание при сахарном диабете — 50% успешного лечения. Состояние больного напрямую зависит от того, что и в каком количестве он ест. Это одна из тех коварных болезней, которая заставляет человека постоянно считать то хлебные единицы, то индексы (гликемический и инсулиновый), то калорийность. Без этих расчётов и ограничений в рационе не поможет ни один, даже …

Диета при повышенном холестерине: особенности лечебного стола с примерным меню на неделю

Атеросклероз, повреждение крупных сосудов и артерий, ишемия, инфаркт, стенокардия, инсульт — это лишь неполный список тех последствий, к которым приводит повышенный холестерин, не говоря уже о плохом самочувствии. Помимо медикаментозного лечения и народных средств, большую роль в терапии при такой патологии играет питание. Нужно знать, как распределить основные нутриенты (БЖУ) по разным приёмам пищи, как …

Диета при ожирении: варианты в зависимости от степени, по Певзнеру и Покровскому, меню на день и неделю

Общие принципы питания Списки продуктов Авторские диеты Диеты для разных степеней Отдельные случаи Примерное меню на неделю Ожирение — одно из самых тяжёлых и опасных заболеваний, являющихся бичом современности. Оно требует длительного и комплексного лечения, основным элементом которого является диета. Без ограничения и нормализации питания ни медикаментозные препараты, ни хирургическое вмешательство, ни ЛФК не помогут. …

Важность поверки счетчиков воды: Зачем это необходимо?

Поверка счетчиков воды — это важный процесс, который не следует игнорировать. Для большинства владельцев квартир и домов счетчики воды являются неотъемлемой частью системы водоснабжения, и их правильная работа напрямую влияет на финансовые расходы и качество жизни. В этой статье мы рассмотрим, почему поверка счетчиков воды так важна, и как ее регулярное проведение может сэкономить ваши …

Лепнина из полиуретана: Преимущества и влияние на дизайн интерьера

Лепнина из полиуретана — это современный и практичный способ декорирования интерьера, который сочетает в себе эстетику и функциональность. В отличие от традиционных материалов, полиуретан обладает уникальными свойствами, которые делают его идеальным выбором для создания декоративных элементов, подобрать лепнину из полиуретана вы можете на сайте https://fionov-fasad.ru/catalog/lepnina. В этой статье мы рассмотрим, что такое лепнина из полиуретана, …

Диета после 50 лет — продление жизни или проблемы со здоровьем?

После полувекового юбилея многие задумываются, что делать с лишними килограммами, которые они успели поднакопить к этому рубежу. Одни считают, что в таком возрасте худеть уже нельзя, так как любые ограничения в питании приведут к сбою в работе организма. Другие, что избыточный вес негативно сказывается на и без того пошатнувшемся здоровье и для улучшения качества жизни …

Аренда внедорожников: удобство, свобода и приключения

В мире современных путешествий аренда внедорожников стала неотъемлемой частью активного отдыха и приключений. Этот выбор предоставляет вам свободу передвижения, возможность исследовать новые маршруты и насладиться природой, не беспокоясь о состоянии дороги. Внедорожники — это идеальное средство передвижения для тех, кто стремится к новым открытиям и впечатлениям, заказать аренду внедорожника вы можете на сайте https://videcar.ru/services/arenda-vnedorozhnika/. Почему …

Деревянные дома премиум класса: идеальный выбор для комфортной жизни

В последние годы деревянные дома премиум класса становятся все более популярными. Они привлекают внимание своей эстетикой, экологичностью и уникальной атмосферой уюта. Если вы задумываетесь о строительстве собственного жилья, стоит рассмотреть вариант с деревянным домом который можно заказать на сайте https://sochi.stroysoyz.ru — это не просто выбор, а стиль жизни. Почему деревянные дома? Дерево — это натуральный …