Щадящая диета: как избавиться от жира и не потерять здоровье
Немного истории Особенности Как делать нельзя? Как делать правильно? Виды щадящих диет «Стоп-продукты» Примерное меню на 7 дней Обычно термин «диета» ассоциируется с похудением. Это не совсем верно: диета представляет собой определенный режим питания, целью которого может быть и поддержание тела в форме, и снижение веса, и набор мышечной массы. Щадящая диета означает такой рацион, …