SIPNN.RU

Воспитываем детей счастливыми по Макаренко

Почему принципы, заложенные советским педагогом почти век назад, актуальны и сегодня Среди множества талантливых российских педагогов особенно выделяется Антон Макаренко. Недаром ЮНЕСКО внесло его в число четырех мыслителей, под чьим влиянием было сформировано педагогическое мышление в XX веке. Его взгляды на воспитание не теряют актуальности и сегодня, а современные родители могут почерпнуть из его наследия множество идей. Что дает ребенку воспитательный коллектив Главная …

Как похудеть на 3 кг: 6 упражнений с программами тренировок

Те, кто ищет способы похудеть на 3 кг, делятся на две группы. Первым необходимо сделать это как можно быстрее — буквально за 1 день, потому что уже завтра торжество века, на котором нужно быть в утягивающем платье, провисевшем в шкафу полгода. Вторые никуда не торопятся, у них в запасе целая вечность: просто, взглянув на себя …

Борщевик: растение, от которого нужно держаться подальше

Остерегайтесь попадания сока борщевика на кожу Ожоги от сока борщевика — серьезная проблема. В июне растение наливается опасным соком. Даже если он уже попал на кожу, есть способы предотвратить появление волдырей. Но лучше всего научить детей распознавать растение и обходить его стороной. Опасный «коктейль» из сока и солнечных лучей Борщевик Сосновского — чрезвычайно устойчивый сорняк, который легко подавляет другие растения и захватывает новые территории. Поэтому он год …

Как похудеть на 2 кг: 8 способов, гарантирующих 100% результат

Ищете способ похудеть на 2 кг, потому что именно они мешают застегнуться любимым джинсам? На начальном этапе задача кажется предельно лёгкой: это же не 10 кг сбросить! На самом деле всё оказывается сложнее. Те, кому это нужно сделать срочно, нередко просыпаются после разгрузочного дня опухшими, да ещё и с лишним килограммом в виде отёков, потому …

Деменция у близкого человека: что делать

Деменцию нельзя вылечить, но вовремя распознать и затормозить ее развитие реально Пожилой родственник стал забывчивым, раздражительным, начал утрачивать основные бытовые навыки или совершать нелогичные поступки? Возможно, это признаки развивающейся деменции — необратимого процесса угасания нейронных связей в мозгу. Как распознать ее на ранних этапах, как вести себя с родственником и можно ли сделать жизнь всей семьи чуть комфортнее, рассказывает врач-психиатр кандидат медицинских …

Как похудеть на 15 кг: обзор 5 диет и 5 упражнений плюс ТОП-10 жиросжигателей

На 15 килограмм похудеть можно разными способами. Голодовки, программы тренировок, курсы лечения препаратами, различные процедуры и даже хирургические операции — современные медицина и диетология предоставляют широкий выбор способов. Но нужно определиться в сроках. Вы должны понимать, что сделать это за неделю невозможно, даже если будете все 7 дней работать на лесоповале и ничего не есть. …

Ура, каникулы! Для чего они нужны на самом деле

Учимся отдыхать грамотно Часто родители хотят использовать летний период либо для того, чтобы «наверстать упущенное» за прошедший учебный год, либо, чтобы по максимуму подготовиться к следующему. А что в действительности нужно ребенку, да и самому взрослому, во время отдыха? Разбираемся вместе с детским нейропсихологом Наталией Романовой-Африкантовой. Работа над ошибками Было бы странно представить, что, уходя с работы в отпуск, вы получали бы от начальника задание: доделать то, что не успели, …

Как похудеть на 10 кг за разные сроки: варианты от 7 дней до 2 месяцев

Подготовительный этап О сроках Питание Тренировки Процедуры Если за праздники набрали пару лишних килограммов, нет проблемы сбросить их в течение ближайшей недели с помощью разгрузочных дней и тренировок. Расстаться с 5 лишними килограммами будет уже труднее. Обычно такой вес можно набрать после затяжного отпуска, когда позволили себе расслабиться, или длительных болезней при нарушенном обмене веществ. …

Стратегии воспитания ребенка с хромосомной аномалией

Выбираем правильную концепцию отношения к особенности своего малыша Как воспитывать особого ребенка? Что нужно делать для него в первую очередь? Корригировать развитие, лечить, обучать? Или ухаживать, заботиться, защищать, общаться, ласкать, играть, гулять? На эти и другие вопросы отвечают старший научный сотрудник лаборатории комплексных исследований в области ранней помощи Института коррекционной педагогики кандидат психологических наук Екатерина Айвазян и научный сотрудник лаборатории комплексных исследований …

Как похудеть за неделю: ТОП-6 диет и 2 программы тренировок на выбор

Правильное и эффективное снижение веса складывается из двух основных факторов: 30% спорта + 70% питания. Эта формула активно пропагандируется фитнес-тренерами и диетологами. Всё остальное играет лишь вспомогательные роли: обёртывания, биодобавки, корректирующее бельё, массажи и даже ультрасовременные техники для проведения салонных процедур. Без диет и двигательной активности весы вас не порадуют — это точно. Поэтому самое …