Архивы автора

Рациональное питание — необходимость для каждого современного человека: его суть и особенности

Современная диетология не стоит на месте и постоянно совершенствуется. Её цель — не создание всё новых и новых диет для похудения, как думают многие. В первую очередь она разрабатывает такие рационы, которые бы полноценно служили во благо здоровья человека. Правильный, сбалансированный, вегетарианский — описано их уже немало. Однако на сегодняшний день наиболее отвечающим всем потребностям …

Expert, автосервис

город: Москва Район: Лосиноостровский район Адрес: улица Джамгаровская, 5 ст1 Индекс: 129336.0 Телефон: nan Мобильный Телефон: +7‒934‒000‒99‒66 Сайт: nan вид деятельности: Авторемонт и техобслуживание (СТО), Ремонт АКПП, Ремонт дизельных двигателей, Ремонт ходовой части автомобиля Время работы: Пн: выходной, Вт: с 10:00 до 20:00, Ср: с 10:00 до 20:00, Чт: с 10:00 до 20:00, Пт: с …

Большой праздник, магазин

город: Москва Район: Косино-Ухтомский район Адрес: Новоухтомское шоссе, 2а ст1 Индекс: nan Телефон: +7 (495) 506‒00‒66 Мобильный Телефон: +7‒903‒596‒70‒90 Сайт: http://bolshoy.ru вид деятельности: Организация и проведение праздников, Пиротехнические изделия Время работы: Ежедневно с 10:00 до 21:00 Способ оплаты: Оплата картой, Наличный расчёт, Оплата по QR-коду

Быстрый сервис №40

город: Москва Район: Перово район Адрес: улица Перовская, 16 Индекс: 111524.0 Телефон: nan Мобильный Телефон: +7‒925‒528‒80‒51 Сайт: nan вид деятельности: Авторемонт и техобслуживание (СТО), Газовое оборудование для автотранспорта, Компьютерная диагностика автомобилей, Кузовной ремонт, Развал / Схождение, Ремонт / обслуживание автомобильных климатических систем, Ремонт АКПП, Ремонт бензиновых двигателей, Ремонт выхлопных систем, Ремонт гибридных автомобилей, Ремонт дизельных …

Примерные дневные меню, рассчитанные на 1 500 ккал, в нескольких вариантах

Суточная норма калорийности высчитывается по особым формулам, учитывающим вес, возраст, степень физической активности. Поэтому для каждого человека она должна быть индивидуальна. Однако нутрициологи называют примерные цифры, на которые следует ориентироваться в данном вопросе, — это 2 500 ккал для мужчин и 2 200 ккал для женщин. Для похудения же советуют придерживаться меню на день, рассчитанного …

Квест-Ленд, компания по организации квестов и праздников

город: Москва Район: Южное Тушино район Адрес: улица Свободы, 35 ст39 Индекс: 125362.0 Телефон: nan Мобильный Телефон: +7‒901‒344‒28‒48 Сайт: http://xn—-ctbhcb0akr6ak.xn--p1ai вид деятельности: Аренда детских пространств для праздников, Организация и проведение квестов, Организация и проведение праздников Время работы: Пн: с 11:00 до 23:00, Вт: с 11:00 до 23:00, Ср: с 11:00 до 23:00, Чт: с 11:00 …

Похудение при грудном вскармливании: как постройнеть, не навредив себе и ребёнку

Женщинам свойственно бросаться в крайности. Особенно, если они находятся в состоянии стресса после рождения ребёнка. Когда заходит речь о восстановлении фигуры, они делятся на три лагеря. В первом оказываются те, кто считает, что похудение при грудном вскармливании невозможно, ведь диета отрицательно скажется на питательности молока, а тренировки могут травмировать грудь. Результат — бесформенные объёмы, от …

Ресурс, семейный центр

город: Москва Район: Ново-Переделкино район Адрес: улица Шолохова, 12 Индекс: 119634.0 Телефон: nan Мобильный Телефон: +7‒905‒791‒04‒26 Сайт: http://psy-ev.ru вид деятельности: Детские / подростковые клубы, Помощь в обучении, Услуги логопеда, Услуги психолога, Центры раннего развития детей Время работы: Пн: с 10:00 до 21:00, Вт: с 10:00 до 21:00, Ср: с 10:00 до 21:00, Чт: с 10:00 …

Быстрый сервис №41

город: Москва Район: Вешняки район Адрес: Косинская улица, 22 Индекс: 111538.0 Телефон: nan Мобильный Телефон: +7‒925‒528‒22‒10 Сайт: nan вид деятельности: Авторемонт и техобслуживание (СТО), Газовое оборудование для автотранспорта, Компьютерная диагностика автомобилей, Кузовной ремонт, Развал / Схождение, Ремонт / обслуживание автомобильных климатических систем, Ремонт АКПП, Ремонт бензиновых двигателей, Ремонт выхлопных систем, Ремонт гибридных автомобилей, Ремонт дизельных …

Полезные перекусы в рамках похудения и ПП: что и как приготовить?

Современный ритм жизни характеризуется такими понятиями, как «спешка», «цейтнот», «дедлайн», «аврал». Все торопятся жить, чувствовать, работать, общаться. Люди — словно бе́лки: каждый в своём колесе. Бегут, не останавливаясь, лишь бы всё успеть и не отстать от остальных. Одни выезжают на работу в 5 утра и возвращаются домой в 11 вечера. Другие уже несколько лет пашут …