«Выход важнее самого голодания»: методика профессора Столешникова для очищения организма и похудения

А. П. Столешников достаточно «тёмная лошадка». Его подробной биографии вы нигде не найдёте. Известны лишь скудные сведения, ничем и никем не подтверждённые: профессор, дипломированный специалист по лечебному голоданию, практикующий свою методику на постоянной основе в Америке и изредка в России. Две его книги, посвящённые оздоровлению и очищению организма через питание, получили достаточно широкое распространение: «Как …

Что такое алиментарное ожирение: возможные причины заболевания и эффективные методы лечения

Сущность Причины Симптоматика Виды Лечение Осложнения Ожирение может быть вызвано самыми разными причинами. В зависимости от факторов, спровоцировавших набор избыточной массы тела, заболевание делится на несколько видов. В частности, оно может быть алиментарным (от латинского слова «alimentarius», которое переводится как «пищевой»). Это значит, что оно развилось вследствие неправильного питания. В разных источниках его можно встретить …

Что собой представляет враг похудения №1: всё о медленном метаболизме и его последствиях

Среди врачей, диетологов и простых обывателей не утихают споры о том, виноват ли в наборе веса медленный метаболизм. Ряд специалистов утверждает, что он тут вовсе ни при чём, и это лишь уловка фармацевтов, которые предлагают препараты, чтобы его ускорить и заодно похудеть. При этом большинство эндокринологов считает, что от него зависят все процессы, происходящие в …

Что нужно знать о низком сахаре в крови: от показателей до коррекции питания

Многим известно, что основным показателем сахарного диабета является повышенная концентрация глюкозы в крови. Но мало кто знает, что её понижение также чревато развитием серьёзного и опасного заболевания. Чтобы обезопасить себя, нужно быть проинформированными, какие факторы провоцируют данное состояние и что рекомендуется делать, чтобы его избегать. Что это значит Заболевание, при котором диагностируется низкий уровень сахара …

Целлюлит у худых: его также следует лечить!

Причины Как с этим бороться Заключение В обществе существует расхожее мнение, что целлюлит выбирает своих жертв исключительно среди дам, что называется, «в теле». На самом деле, это заблуждение. Целлюлит у худых – не такое уж редкое явление, а на худых ногах так же малопривлекателен, как и на животе или бедрах, обросших жиром. Просто у худых …

Целлюлит у мужчин: проблема, которую можно решить самостоятельно!

Происхождение Как проявляется Лечение Что можно сделать в домашних условиях Большинство мужчин даже не задумывается о том, бывает ли у них целлюлит? А зря! Как это ни удивительно, но данная, казалось бы, сугубо женская проблема должна беспокоить их так же, как и представительниц прекрасного пола. Особенно с учетом того, как сами мужчины относятся к целлюлиту. …

Уровень сахара в крови: нормы и отклонения в зависимости от разных факторов в таблицах

Все когда-нибудь сдавали анализы и видели объявление на двери лаборатории: «Забор крови на сахар по вторникам и четвергам» (текст примерный). Это означает по крайней мере две вещи. Во-первых, с помощью общего анализа уровень глюкозы не выявляется и нужно делать отдельный. Во-вторых, на это выделяют два, а в крупных городах и три дня в неделю — …

Сахарный диабет 2 типа: как выявить, чем питаться и какие лекарства принимать

Сахарный диабет 2 типа считается не таким опасным, как первого, и даже привычным в пожилом возрасте. Многие люди после 60 лет покупают себе глюкометр и регулярно отслеживают уровень сахара в крови. Такая профилактическая мера похвальна, однако этот диагноз настигает далеко не всех и его можно избежать. Но что делать, если эта участь вас не миновала? …

Сахарный диабет 1 типа — не приговор. Как повысить качество жизни при таком диагнозе?

Этот диагноз для большинства людей звучит как приговор. Многие знают, что сахарный диабет 1 типа — это пожизненное соблюдение диеты и полная зависимость от инсулина, инъекции которого нужно делать ежедневно. А ещё постоянно говорят о том, что данное заболевание вызывает огромное количество осложнений, начиная с кетоацидоза и заканчивая диабетической комой. Страх, растерянность и отчаяние — …

Резкое похудение: с чем связано и чем опасно?

Кахексия — резкое похудение, которое характеризуется крайним истощением организма, слабостью, снижением активности физиологических процессов, изменениями в психике. Диагностируется обычно у тех, кто сам не стремится к снижению веса. Причины могут быть продиктованы образом жизни или заболеваниями. От них полностью зависит назначаемое лечение. После устранения провоцирующего фактора масса тела постепенно нормализуется. В 5% случаев патология заканчивается …