Семейный портал
Фитнес-индустрия на сегодняшний день является одной из самых динамично развивающихся отраслей. Возрастающий спрос на услуги, направленные на поддержание здоровья и физической формы, открывает широкие перспективы для развития бизнеса в этой сфере. Однако, как и любой другой бизнес, управление фитнес-центром требует не только энтузиазма, но и грамотного подхода. Здесь на помощь приходят консалтинговые услуги, которые помогают …
Современные методики похудения похожи друг на друга. Редко какая из них выбивается из общего ряда. Одной из таких является лиепайская диета доктора Хазана — длительная, эффективная, подтверждённая многочисленными примерами из реальной жизни и существенно отличающаяся от остальных. Если нужно избавиться от 10 и более килограммов с минимальными потерями в плане здоровья и хочется испытать на прочность собственную …
Краткая характеристика диеты. Тип: лечебная. Длительность: 21 день. Результаты: полное выздоровление при заболеваниях ЖКТ. Сложность: средняя. Лечебная диета стол 4 по Певзнеру назначается гастроэнтерологами при различных заболеваниях ЖКТ, клиническая картина которых осложнена диареей. Отличается щадящим режимом для слизистой кишечника, нормализует пищеварение и гарантирует выздоровление за 3 недели. Описание Полное название: лечебный стол 4 по Певзнеру. …
Диетология занимается составлением низкокалорийного рациона с целью похудения и формирования красивой фигуры. В отличие от неё, диетотерапия отвечает за питание больного, которое является частью курса лечения и способствует его скорейшему выздоровлению. В этом случае назначаются различные лечебные диеты в соответствии с поставленным диагнозом. Что это такое Лечебная (медицинская) диета — рацион, составленный для отдельного заболевания …
Суть Как она работает? Описание этапов Плюсы и минусы Противопоказания Необходимые таблицы Меню Рецепты В 90-е об этой системе питания ходили слухи, что с её помощью сумели заметно похудеть многие депутаты и высокопоставленные чиновники, среди которых назывались Юрий Лужков (мэр Москвы) и Сергей Цой (его пресс-секретарь). Вскоре секреты были раскрыты — так появилась кремлёвская диета, …
Особенности диеты Рисовая (на 7 дней) Бессолевая (на 14 дней) Рисово-апельсиновая (на 3 дня) Чайная (на 7 дней) Низкокалорийная (на 21 день) По последним данным ВОЗ, 33% взрослого населения США страдает от ожирения, а в Китае этот показатель составляет всего 5,7%. Внушительная разница, которая обусловлена особенностями питания в этих двух странах. Неудивительно, что люди стремятся …
Выбор правильного садового центра — важный шаг для тех, кто хочет создать красивый и ухоженный сад или огород. Независимо от того, начинающий ли вы садовод или опытный специалист, качественные растения, инструменты и консультации играют ключевую роль в достижении успеха. Чтобы получить необходимые товары и услуги, важно выбрать надёжный садовый центр, который предложит вам качественную продукцию …
В современном строительстве металлоконструкции занимают одну из центральных позиций благодаря своим уникальным свойствам и широким возможностям. От небоскрёбов и мостов до промышленных объектов и жилых домов — эти конструкции играют незаменимую роль в создании надёжных, долговечных и устойчивых сооружений. Популярность металлоконструкций объясняется их высокой прочностью, гибкостью в проектировании и возможностью быстрой сборки, найти необходимые вам …
Суть диеты Достоинства и недостатки Правила соблюдения Списки продуктов Варианты Примерное меню Рецепты блюд Выход Блок вопросов и ответов Все привыкли, что для похудения из рациона в первую очередь убираются жирные и углеводистые продукты. Но есть методика, которая разрешает свободно употреблять и свинину, и масло, и орехи (а ведь именно они обычно оказываются под запретом). …
Действие Противопоказания Рекомендации Лучшие варианты Примеры меню Рецепты Одной из самых дешёвых и доступных диет для похудения является картофельная. По своей сути она относится к разряду низкокалорийных. Жиры исключаются вовсе, а белки организм получает из дополнительных продуктов, если голодовка не строгая. Отличается разнообразием рациона и сытностью. Действие Картофель не относится к диетическим продуктам из-за высокой …