Средиземноморская диета как идеальная система питания для красоты, здоровья и похудения
Суть Списки продуктов Рекомендации Польза и вред Варианты Примерное меню Карта блюд Средиземноморскую диету часто называют одной из самых правильных и полезных для здоровья. Она одобрена медиками и ведущими диетологами мира. ВОЗ рекомендует её для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Впервые поведали о ней свету Ансел и Маргарет Кейс ещё в середине прошлого века. Она …