SIPNN.RU

Играем и развиваем: чем полезны совместные игры с ребенком

Общение и игра — залог успешного развития малыша О том, как наладить диалог с маленьким ребенком и научить малыша общению со взрослым, рассказывает старший научный сотрудник лаборатории комплексных исследований Института коррекционной педагогики кандидат педагогических наук Галина Одинокова. Часто родители маленьких детей жалуются на то, что ребенок не слышит взрослых, его трудно чем-то заинтересовать. Малыш предпочитает быть сам по себе: он по своему сценарию передвигается, куда-то лезет, …

Всего 4 шага, чтобы удержать вес после похудения

Не так давно в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса проводилось масштабное исследование, в котором принимало участие 800 добровольцев. На начало эксперимента все они только что похудели разными способами и планировали оставаться в достигнутой форме как можно дольше. За ними просто велось наблюдение в течение 5 лет, и результаты оказались, мягко сказать, шокирующими: 670 испытуемых вернулись к своим …

Территория онлайн — без стресса

Как сделать пребывание в Сети комфортным и безопасным О том, какие неприятности могут подстерегать пользователя в интернете и как правильно выходить из стрессовых ситуаций онлайн-пространства, рассказывает педагог-психолог, аналитик ФГБУ «Центр защиты прав и интересов детей» Ольга Мелентьева. Скрытые опасности Интернет стал частью нашей повседневной жизни. Но пока человечество только учится жить в таком плотном информационном пространстве и пытается себя в нем обезопасить. Дело в том, …

Взаимосвязь повышенного уровня пролактина и лишнего веса: как уменьшить оба показателя

Пептидный гормон пролактин(маммотропин) был выделен в человеческом организме почти сто лет назад (в 1928 году). Но за всё это время учёные так и не смогли до конца изучить особенности его функционирования. Выяснили, что от него зависит количество молока во время грудного вскармливания и что он вырабатывается в передней части гипофиза. Но почему он содержится в …

Электронные курительные устройства: реальные риски для здоровья

Влияние вейпов на организм подростков О чем может говорить пристрастие к использованию электронных сигарет и других подобных устройств с психологической точки зрения? На что стоит обратить внимание родителям, чей ребенок поддался опасной моде? О возможных причинах увлечения подростков курительными устройствами рассказывает старший научный сотрудник НИИ неотложной детской хирургии и травматологии кандидат психологических наук Валентина Быкова. Экспертное мнение В отчете Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) …

Анализ крови на сахар: что нужно знать, чтобы получить точные результаты

С концентрацией глюкозы в крови связано два диаметрально противоположных состояния — гипогликемия (когда она слишком низкая) и гипергликемия (когда она чересчур высокая). Оба могут закончиться резким ухудшением самочувствия, комой и летальным исходом. Поэтому так важно следить за данным показателем, если есть риски, что он может выходить за рамки нормы. Чтобы его определить, проводится анализ крови …

Интерактивные книги для детей

Книгу можно не только читать, с ней можно играть! Все родители хотят привить ребенку любовь к чтению. Как можно этого добиться? Один из способов — увлекательные книги, с которыми можно взаимодействовать: раскрашивать картинки, наклеивать наклейки, открывать волшебные створки и даже общаться с книжкой, как с другом, отвечая на ее вопросы и выбирая правильные ответы. Елена Богданова «Веселая азбука» (Букмарк, 2018) Эта волшебная интерактивная книга с помощью …

7 реально работающих способов ускорить похудение

Люди, мечтающие о снижении веса, изнуряют себя диетами и тренировками, но процесс может происходить настолько медленно, что у некоторых не хватает терпения довести дело до конца. А ведь всем надо срочно — кому-то уже через неделю лететь на жаркий курорт и демонстрировать стройную фигуру, кто-то спешит влезть в любимое платье для юбилея, который уже на …

Как распознать домашнее насилие

И что делать, если оно происходит в вашей семье Домашнее насилие, или абьюз, — это не только рукоприкладство. Формы насилия в семье могут быть не столь очевидными, но при этом самыми разными: экономическое, психологическое, сексуальное насилие. Как понять, что отношения заходят в тупик, как повлиять на агрессора и что можно сделать, чтобы сохранить себя, рассказывает психолог Дарья Антипова. О чем говорит статистика Н. …

16 гормонов, из-за которых набирается лишний вес: как нормализовать их уровень, чтобы похудеть

Организм человека продуцирует более 100 гормонов, около 20 из которых оказывают самое непосредственное влияние на процессы набора веса и похудения. Как только нарушается их синтезирование, начинаются проблемы с метаболизмом и аппетитом. Это настолько мощный механизм воздействия, что никакие тренировки и диеты не помогут избавиться от ненужных килограммов, если вовремя его не нормализовать. Чтобы не страдать …