Рубрика «Здоровье»

Голодание по Брэггу — методика гениального натуропата или рекламный трюк бизнесмена?

Имя Поля Брэгга было невероятно популярно в середине XX века. Люди, исцелившиеся и похудевшие с помощью его методики, именовали его Врачом с большой буквы. В официальной медицине к его идеям относились скептически, постоянно критикуя их и предупреждая об их опасности не только для здоровья, но и для жизни. Прошло уже более полувека, как этого человека …

Голодание по Бройсу: 42 дня без твёрдой пищи на травах и соках

Рудольф Бройс — одна из самых тёмных лошадок современной лечебной диетологии. Известно лишь то, что это австрийский натуропат. А дальше — отрывочные и не всегда достоверные сведения. Официально считается, что годы его жизни — 1899-1990, но в Сети под годом смерти упоминаются и 1985, и 1995. О биографии и образовании — ничего. На фотографиях, публикуемых …

Голодание на воде — похудение, очищение, омоложение и оздоровление организма: возможно ли такое?

Из всех видов лечебных голоданий, получивших в последнее время невероятную популярность, водное считается одним из самых полезных. Оно легче переносится, у него гораздо меньше побочных эффектов и противопоказаний. Зато результат при правильной организации превосходит все ожидания. Это один из лучших способов похудения, очищения, омоложения и оздоровления организма. Проблема лишь в том, что далеко не все …

В чём уникальность сухого лечебного голодания по методу Л. А. Щенникова и стоит ли его практиковать

Леонид Александрович Щенников (род. в 1932) — уральский целитель, натуропат, представитель нетрадиционной медицины. Долгое время испытывал на себе сухое голодание и наблюдал за организмом. В 1996 году смог продержаться без еды и воды 21 день. Запатентовал авторский «Метод Реабилитации Организма» на основе целебного воздержания. Организовал оздоровительный центр в Кисловодске, где проводит консультации по правильному питанию, …

Бархатное голодание по методу Зиганшина: как похудеть на урюке, морской капусте и апельсинах

Альфред Абдульбарович Зиганшин (родился в 1944 году) — заслуженный врач Республики Татарстан, психотерапевт, кавалер ордена МБФ «Меценаты Столетия». Будучи ещё только студентом 1 курса медицинского института, он получил тяжёлую спортивную травму и проходил реабилитацию. Ему в голову пришла идея терапевтического голодания, которое могло бы ускорить выздоровление. Именно тогда, в далёком 1961 году, и была создана …

Аутофагия и голодание: за что дали Нобелевскую премию японскому микробиологу

3 октября 2016 года в Стокгольме Нобелевским комитетом был объявлен лауреат премии в номинации по физиологии и медицине. Им оказался Ёсинори Осуми — японский микробиолог, подробно описавший механизм аутофагии клеток живых организмов. Не сказать, что это стало сногсшибательным ноу-хау, ведь данный процесс был открыт ещё в 60-х гг. XX века. Однако талантливому профессору удалось раскрыть …

«Выход важнее самого голодания»: методика профессора Столешникова для очищения организма и похудения

А. П. Столешников достаточно «тёмная лошадка». Его подробной биографии вы нигде не найдёте. Известны лишь скудные сведения, ничем и никем не подтверждённые: профессор, дипломированный специалист по лечебному голоданию, практикующий свою методику на постоянной основе в Америке и изредка в России. Две его книги, посвящённые оздоровлению и очищению организма через питание, получили достаточно широкое распространение: «Как …

Что такое алиментарное ожирение: возможные причины заболевания и эффективные методы лечения

Сущность Причины Симптоматика Виды Лечение Осложнения Ожирение может быть вызвано самыми разными причинами. В зависимости от факторов, спровоцировавших набор избыточной массы тела, заболевание делится на несколько видов. В частности, оно может быть алиментарным (от латинского слова «alimentarius», которое переводится как «пищевой»). Это значит, что оно развилось вследствие неправильного питания. В разных источниках его можно встретить …

Что собой представляет враг похудения №1: всё о медленном метаболизме и его последствиях

Среди врачей, диетологов и простых обывателей не утихают споры о том, виноват ли в наборе веса медленный метаболизм. Ряд специалистов утверждает, что он тут вовсе ни при чём, и это лишь уловка фармацевтов, которые предлагают препараты, чтобы его ускорить и заодно похудеть. При этом большинство эндокринологов считает, что от него зависят все процессы, происходящие в …

Что нужно знать о низком сахаре в крови: от показателей до коррекции питания

Многим известно, что основным показателем сахарного диабета является повышенная концентрация глюкозы в крови. Но мало кто знает, что её понижение также чревато развитием серьёзного и опасного заболевания. Чтобы обезопасить себя, нужно быть проинформированными, какие факторы провоцируют данное состояние и что рекомендуется делать, чтобы его избегать. Что это значит Заболевание, при котором диагностируется низкий уровень сахара …